Coach Dipanggil ‘Uncle’—Bukan Kerana Hormat

Ketika awal 30-an, orang mula memanggil Coach “Uncle”. Bukan kerana hormat—tetapi kerana Coach kelihatan tua, berlebihan berat badan dan langsung tidak sihat.

Tubuh Coach dipenuhi lemak, wajah kelihatan kusam walaupun sering tersenyum dan penanda darah berada dalam keadaan buruk. Coach sudah berada di lebuh raya menuju penyakit metabolik.

Sebelum perjalanan kerja ke Amerika Syarikat, Coach bergurau dengan rakan sekerja: “Apabila Coach balik nanti, Coach akan mempunyai six-pack.” Semua orang ketawa—termasuk Coach.

Tetapi jauh dalam hati, satu soalan terus membakar:

“Mengapa tidak?”

Perkara yang menghalang Coach bukan genetik, umur atau takdir. Ia ialah kelemahan diri sendiri.

Titik perubahan

Dengan beberapa kawan rapat yang memberikan keyakinan, Coach mula belajar. Coach membaca buku dan mendapatkan pandangan daripada jurulatih, doktor serta pakar pemakanan.

Coach mencuba. Coach gagal. Kemudian Coach mencuba lagi.

Akhirnya Coach bukan sahaja memperoleh six-pack yang pernah menjadi bahan ketawa. Coach memulihkan kesihatan, mendapatkan semula maruah dan menjadi bukti hidup bahawa transformasi komposisi badan bukan sekadar teori. Ia berlaku apabila anda benar-benar komited.

Daripada perubahan peribadi kepada membimbing orang lain

Hari ini, Coach telah membantu ratusan orang keluar daripada perangkap yang sama.

Hakikatnya, kebanyakan orang sudah tahu apa yang perlu dilakukan. Masalah sebenar ialah mereka tidak berani menghadapi fakta. Mereka menunggu “masa yang sempurna” dan mencipta alasan. Masa sempurna tidak pernah wujud.

Soalan sebenar bukan “Bolehkah saya melakukannya?” Soalannya ialah: “Mengapa tidak?”

Jika seorang “Uncle” berusia 30-an dengan kesihatan metabolik yang rosak boleh mengubah hidup, apakah alasan anda?

Executive Coaching untuk transformasi serius

Program Executive Personal Coaching Coach bukan untuk orang yang lemah, pencipta alasan atau mereka yang mencari jalan pintas.

Ia untuk individu yang bersedia berhenti menipu diri sendiri, mengambil tindakan yang bijak dan mendapatkan semula kawalan terhadap kesihatan, tubuh serta keyakinan.

Keputusan tidak pernah mengkhianati usaha. Tetapi anda perlu mengambil langkah bijak yang pertama. Soalannya—adakah anda akan melakukannya?